- Publisher Gunjan saraswat
Jan 13, 2024 11:39 AM
Winter skin care tips - सर्दियों में हो जाती है स्किन ड्राई तो अपनाए यह घरेलू उपाय
If skin becomes dry in winter then adopt these home remedies.
सर्दियों के मौसम में अक्सर त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है जिससे छुटकारा पाने के लिए आप कई तरह की क्रीम्स या लोशन का सहारा लेते हैं लेकिन बाजार में मिलने वाली क्रीम या लोशन आपकी स्किन को लंबे समय तक मॉइश्चराइज नहीं कर सकते और कहीं ना कहीं उनसे साइड इफेक्ट होने का भी खतरा बना रहता है इसलिए इस बार सर्दियों में आप मॉइस्चराइजर क्रीम की जगह घर में ही कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं
इस लेख में हम आपको बताएंगे की सर्दियों में आपको त्वचा को मॉइश्चराइज करने के लिए किन चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए जिससे आपको ड्राई स्किन से छुटकारा मिलेगा
Ways to make dry skin smooth.
Remedies To Make Dry Skin Smooth
1.एलोवेरा Alovera - एलोवेरा को न सिर्फ खाने से फायदा मिलता है बल्कि इसे चेहरे पर लगाने से भी बेहद फायदे मिलते हैं एलोवेरा के इस्तेमाल की लोकप्रियता बढ़ती जा रही है क्योंकि एलोवेरा में कुछ ऐसे एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं
जो आपकी त्वचा को साफ रखते हैं और सर्दियों में रोजाना रात को इसका इस्तेमाल करने से आपको त्वचा के ड्राई होने की समस्या से छुटकारा मिल सकता है
2. कच्चा दूध Row milk - सर्दियों में त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए आप कच्चे दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं इसके लिए आप दो से तीन चम्मच कच्चे दूध को चेहरे पर एक क्लींजर की तरह इस्तेमाल करें और फिर करीब 10 मिनट बाद चेहरे को ताजा पानी से धो लें
3. नारियल का तेल coconut oil - नारियल का तेल त्वचा को बेहतर तरीके से मॉइश्चराइज करता है नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड , प्रोटीन और विटामिन ए आपकी त्वचा को कमल और मुलायम बनाते हैं नारियल तेल का इस्तेमाल रात को सोने से पहले करें। 5 से 10 मिनट तक नारियल तेल से अच्छे से चेहरे की मालिश करें और एक्स्ट्रा तेल को एक कॉटन की मदद से साफ कर ले
4. शहद Honey - शहद भी एक अच्छा मॉइश्चराइजर है जो त्वचा को मॉइश्चराइज करने के साथ-साथ और भी कई फायदे पहुंचना है शहद का इस्तेमाल करने के लिए आप एक चम्मच शहद में आधा चम्मच ग्लिसरीन मिलाकर चेहरे या शरीर पर मालिश करें इससे आपकी त्वचा की ड्राइनेस जल्द ही दूर हो जाएगी
5. पेट्रोलियम जेली petroleum jelly - एक्सपर्ट के अनुसार पेट्रोलियम जेली त्वचा में नमी बनाए रखती है पेट्रोलियम जेली त्वचा पर एक सुरक्षा कवच लेयर बना देती है जिससे हमारी त्वचा की नमी बाहर नहीं निकाल पाती और त्वचा ड्राई होने से बची रहती है विटामिन C और कैल्सियम , पौटेशियम मैग्नीशियम होता हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है साथ ही पाचन को भी बेहतर बनाता हैं
Note: - यह जानकारी केवल सलाह के रूप में दी जा रही है यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें
By - Gunjan Saraswat
