खुश रहना है तो कीजिए मदद

जब हम किसी की मदद करते हैं तो हमारे अंदर एक अलग ही ख़ुशी का एहसास होता है और यह खुशी हमारे आत्मविश्वास को और अधिक बड़ा देती है
और हम खुद पर बहुत ही गर्व महसूस करते हैं की आज हमने बहुत ही नेक काम किया है





किसी के प्रति उदारता की भावना हमारे मन को और अधिक आशावादी और सकारात्मक बनाती है
इसलिए जब हम किसी की मदद करते हैं तो हमारे मस्तिष्क में खुशी देने वाले केमिकल सक्रिय होते हैं

और यह केमिकल हमें और अधिक खुश रहने के लिए प्रेरित करते हैं मनोवैज्ञानिक इन्हीं हेल्पर हाई भी कहते हैं





इसलिए जितना ज्यादा आप दूसरों की मदद करेंगे उसने ही ज्यादा आप खुश रहेंगे साथी सामने वाली व्यक्ति की नजरों में आपकी इज्जत और भी बढ़ जाएगी

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